Ile kalorii ma Filety śledziowe swojskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
720 g
1548 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1440 g
3096 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2160 g
4644 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
360 g
774 kcal
1548 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe swojskie na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.80
Węglowodany netto7.80
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe swojskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe swojskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe swojskie? Sprawdź inne :
- Pasta z ciecierzycy i świeżo wedzonej makreli z pomidorem
- Filet z mintaja
- Filet z makreli ze skórą wędzony ma gorąco
- Morszczuk filety
- Filety z mintaja
- Stek z tuńczyka żółtopłetwego
- Krewetki
- Norwegischer raucherlachs
- Makrela wędzona
- Śledź wędzony płaty z pieprzem x
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Makrela pieczona Maślana z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy