Ile kalorii ma Filet z ryby
Ile kalorii ma 1× sztuka
90 g
200 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
360 g
799 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
720 g
1598 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1080 g
2398 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Filet z ryby na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z ryby:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z ryby:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z ryby? Sprawdź inne :
- Lucky Fish Kimbap sushi w kanapce z tuńczykiem 120 g
- Przy drożdżowe domowe
- Zapiekanka mrożona z pieczarkami
- Nuggetsy
- Gołąbki bez zawijania
- Naleśniki ze szpinakiem
- Kwaśnica regionalna
- Tortelloni, pierożki z ciasta makaronowego nadziewane serem ricotta i szpinakiem
- Naleśniki z serem
- Krem-ampułka Niacynamid Therapy
- Sałatka ziemniaczana z pieczonym bekonem
- Skoncentrowana formuła Bogaty krem nawilżający z SPF50
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee