Ile kalorii ma Filet z makreli wedzony na goraco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
152 g
409 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
304 g
818 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
456 g
1227 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
76 g
204 kcal
409 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wedzony na goraco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wedzony na goraco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wedzony na goraco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wedzony na goraco? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Krewetki białe gotowane
- Krajanka śledziowa po kaszubsku
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Śledź wędzony z pieprzem
- Bogmar Traper Małże 500 g
- Mintaj polędwica
- Mers du Monde Krewetki olbrzymie słodkowodne U5 800 g
- Filet z karmazyna
- Sushi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy