Ile kalorii ma Filet z makreli natural (Saeby)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
206 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
412 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
618 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
103 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli natural na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli natural:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli natural:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli natural? Sprawdź inne :
- Mega Ryba Filety z makreli w sosie pomidorowym 170 g
- Stabbur-Makrell
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Kaviar kuvert 12g
- SuperFish Sałatka pikantna z makrelą 300 g
- Sen Soy Sushi nori z alg morskich 25 g
- Płat śledziowy opiekany w zalewie octowej
- Makrela pieczona
- Porcja z Bio łososia ze skórą
- Matjesfilethappen classic
- Filety śledziowe przysmak gajowego
- Filety z Makreli w zlocistym oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy