Ile kalorii ma Mackerel fillets in sunflower oil (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
645 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
108 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets in sunflower oil na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka26.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Mackerel fillets in sunflower oil:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets in sunflower oil:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets in sunflower oil? Sprawdź inne :
- Porcja łososia xxl ze skórą, pieczona
- Burger z łososia z chilli i pietruszką
- Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g
- Ryba po grecku z warzywami w aromatycznym sosie pomidorowym
- Burger z łososia
- Łosoś że szpinakiem
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Szprot smażony
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Rauch matjes nach rügen art, in rapsöl
- Pasta z pstrąga wędzonego
- Mackerel filets on a thai green style curry sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy