Ile kalorii ma Mackerel fillets in sunflower oil (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
645 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
108 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets in sunflower oil na 100g:
Wartość energetyczna
172
Białka
26.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.00
Nasycone 1.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Mackerel fillets in sunflower oil:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets in sunflower oil:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets in sunflower oil? Sprawdź inne :
- Szproty smażone w sosie pomidorowym
- Łosoś Ustka Paprykarz szczeciński 310 g
- Marinero Łosoś marynowany z pieprzem i sosem musztardowo-miodowym 100 g
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Thunfischfilets
- Kołobrzeski Szprot Smażony w pikantnym sosie pomodorowym
- Tesco Koreczki śledziowe po giżycku 200 g
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Mors Filety śledziowe z suszonymi pomidorami 220 g
- Makrela pieczona
- Filety z pstrąga w zalewie warzywnej
- Tuna in vegetable oil