Ile kalorii ma Filety śledziowe korsarskie w oleju
Ile kalorii ma 30 g
30 g
116 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
193 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
289 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
385 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe korsarskie w oleju na 100g:
Wartość energetyczna385
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze38.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe korsarskie w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe korsarskie w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe korsarskie w oleju? Sprawdź inne :
- Makrela w oleju
- Łosoś
- Szprot podwędzany w oleju
- Paprykarz szczeciński
- Koreczki śledziowe po kaszubsku na ostro
- Alaska Seelachs portionsfilets
- Łosoś pieczony
- Lisner Paluszki Surimi krojone w sosie koperkowym 160 g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju i wodzie
- Filety śledziowe po wiejsku
- Ryba po grecku płaty śledziowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy