Ile kalorii ma Filet z łososia norweskiego ze skóra (Blue Bay)
Ile kalorii ma 75 g
75 g
141 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
282 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
376 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filet z łososia norweskiego ze skóra na 100g:
Wartość energetyczna
188
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.00
Nasycone 1.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z łososia norweskiego ze skóra:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z łososia norweskiego ze skóra:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z łososia norweskiego ze skóra? Sprawdź inne :
- Filety z mintaja kostka ocean sea
- Klopsy rybne
- Krewetki białe Vannamei surowe
- Burgery z łososia z czosnkiem
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco
- Sardynki w solance
- Krewetki w oleju z pomidorami
- Mintaj filet
- Schlemmer filet
- Kawior z ikry pstrąga tęczowego
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym