Ile kalorii ma Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
357 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
643 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
6.20
Zwierzęce 0
Roślinne 6.20
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
74.00
Węglowodany netto 72.10
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.90
Ile witamin ma Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Risana Ryż czarny jaśminowy 200 g (2 x 100 g)
- Risolino Makaron ryżowy naturalny bez glutenu bezjajeczny penne 300 g
- Ryż parboiled
- Bio Planet Płatki ryżowe 300g
- Supreme Ryz Basmati
- Pingo Doce Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- NaturAvena Ekologiczny ryż biały okrągły 500 g
- Ryż Biały Długoziarnisty
- Gryka Preparowana 70g
- Cenos Ryż jaśminowy 400 g (4 torebki)
- Ryż long riso
- Intenson Quinoa komosa ryżowa biała 250g