Ile kalorii ma Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki) (Eska)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
357 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
643 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki) na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
6.20
Zwierzęce 0
Roślinne 6.20
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
74.00
Węglowodany netto 72.10
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.90
Ile witamin ma Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki)? Sprawdź inne :
- Risana Ryż naturalny 4 kg
- Kasza kuskus perłowy
- Riso Scotti Ryż długoziarnisty Parboiled 500 g (4 torebki)
- Supreme Ryz Czerwony
- Melvit Premium Ryż parboiled 400 g (4 torebki)
- Quinoa komosa ryżowa
- Monini Rice & More Bulgur Mix Unikalna kompozycja ryżu i kasz 350 g
- Smaki Swiata Kuchnia Portugalska Ryz Carolino Bialy
- Kasza jęczmienna
- BioAvena Eko Ryż biały okrągły 500 g
- Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum
- Ryż czarny