Ile kalorii ma Dorsz atlantycki świeży

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
82 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
164 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
246 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
41 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki świeży na 100g:

Wartość energetyczna 82
Białka 17.80
Zwierzęce 17.80
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.67
Nasycone 0.13
Jednonienasycone 0.09
Wielonienasycone 0.23
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 43.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Dorsz atlantycki świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki świeży? Sprawdź inne