Ile kalorii ma Dorsz atlantycki świeży
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
164 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
246 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
41 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki świeży na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka17.80
Zwierzęce17.80
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.67
Nasycone0.13
Jednonienasycone0.09
Wielonienasycone0.23
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol43.00
Błonnik0
Ile witamin ma Dorsz atlantycki świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki świeży? Sprawdź inne :
- Lord Fish Krewetki Biale Torpedo
- Fjord Fiskursson Sledz Wedzony z Pieprzem
- Pstrąg tęczowy dziki gotowany
- Fjørd Fiskursson Kabanosy z Lososia
- Molwa świeża
- Abramczyk Panga Filet bez Skory
- Dorada świeża patroszona
- Kapitan Navi Kapitanskie Koreczki Sledziowe
- Pastelle - pasta z tuńczyka
- Frøya Salmón Noruego Ultrafresco
- MyFish Losos Brzuszki Wedzone na Goraco z Przyprawa
- Suempol Parowki z Lososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy