Ile kalorii ma Dorsz atlantycki gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
105 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
158 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
242 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
315 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki gotowany na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka22.83
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.86
Nasycone0.17
Jednonienasycone0.12
Wielonienasycone0.29
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol55.00
Błonnik0
Ile witamin ma Dorsz atlantycki gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki gotowany? Sprawdź inne :
- Czarny dorsz poledwica
- Makrela świeża
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Atún Tunczyk z Pomidorem i Bazylia
- Seko Płaty śledziowe smażone z Jalapeño 800 g
- Marinero Morszczuk Argentynski Filety Bez Skory
- Miecznik gotowany
- Filet z mintaja
- Carrefour Targ Swiezosci Krewetki Gotowane 60-80
- Łosoś atlantycki - filet ze skórą
- Pomorski Targ Rybny Filety Sledziowe po Gdansku
- Łosoś filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy