Ile kalorii ma Dorsz atlantycki filet bez skory (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
475 g
337 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
950 g
675 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1425 g
1012 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
237.5 g
169 kcal
337 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki filet bez skory na 100g:
Wartość energetyczna
71
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.80
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Dorsz atlantycki filet bez skory:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki filet bez skory:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki filet bez skory? Sprawdź inne :
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Łosoś marynowany z koprem w plastrach z sosem musztardowo miodowym
- Paluszki surimi
- Śledź w sosie koperkowym z kolendrą
- Paluszki rybne z mintaja
- Śledź filet smażony w zalewie octowej z cebulą marynowaną
- Makrela filet z pieprzem
- Rybka
- Łosoś wędzony z pieprzem
- Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu)
- Sałatka z tuńczykiem kuskusem i warzywami
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco Dymem z drewna bukowego