Ile kalorii ma Śledź w sosie koperkowym z kolendrą
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
498 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
996 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1494 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
249 kcal
498 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w sosie koperkowym z kolendrą na 100g:
Wartość energetyczna249
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.30
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.20
Węglowodany netto8.20
Cukry6.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź w sosie koperkowym z kolendrą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w sosie koperkowym z kolendrą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w sosie koperkowym z kolendrą? Sprawdź inne :
- White Fish filets
- Bałtycki śledzik smażony
- Pstarg tęczowy wedzony na gorąco
- Łosoś w sosie z fasola biała i papryką
- Morszczuk argentyński filety
- Filet z mintaja z brokułami
- Łosoś w sosie własnym
- Filet z łososia jurajskiego w zalewie cytrynowej
- Ryba z piekarnika z sosem włoskim
- Śledź w sosie tatarskim
- Makrela wędzona na gorąco
- Ryba na kanapki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy