• Baza produktów
• Mrożonki
• Ryby i owoce morza

Ile kalorii ma Śledź w sosie koperkowym z kolendrą

Wartości odżywcze w Śledź w sosie koperkowym z kolendrą na 100g:

Wartość energetyczna249

Białka8.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze20.30

Nasycone2.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany8.20

Węglowodany netto8.20

Cukry6.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śledź w sosie koperkowym z kolendrą:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledź w sosie koperkowym z kolendrą:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu