Ile kalorii ma Dorsz atlantycki filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
81 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
162 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
243 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
41 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Dorsz atlantycki filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Pangasius filet mediterraans
- 2 salmon fillets skin-on and boneless
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Pstrąg tęczowy filet
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Mowi Signature Losos do Piekarnika Tajska Nuta Pikanterii
- BMC Tunczyk Kawalki w Sosie Wlasnym
- Pstrąg świeży tęczowy
- Łosoś atlantycki
- Pstrąg tęczowy łososiowy,filet ze skórą -swiezy (Biedronka)
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórka STA
- Kaluri Suszona płoć 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy