Ile kalorii ma Dorada świeża patroszona

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
170 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
340 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
510 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
85 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Dorada świeża patroszona na 100g:

Wartość energetyczna 170
Białka 19.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 10.10
Nasycone 1.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.10
Cholesterol b.d.
Błonnik 0

Ile witamin ma Dorada świeża patroszona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Dorada świeża patroszona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Dorada świeża patroszona? Sprawdź inne