Ile kalorii ma Dorada świeża patroszona (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
204 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
440 g
898 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
612 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Dorada świeża patroszona na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka19.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.10
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Dorada świeża patroszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorada świeża patroszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorada świeża patroszona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Łosoś Atlantycki Filet ze skórą
- Morszczuk Argentyński tusza wędzona
- Łosoś atlantycki (Salmo salar) , filet ze skórą, ryba świeża
- Сьомга легкого копчення філе-шматок
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Laksefilet
- Mintaj filet bez skóry
- Wild lachs
- Pstrąg tęczowy Marinero (Biedronka)
- Świeży łosoś atlantycki
- Mintaj filety bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy