Ile kalorii ma Czarny dorsz poledwica

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
71 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
142 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
213 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
36 kcal
71 kcal

Wartości odżywcze w Czarny dorsz poledwica na 100g:

Wartość energetyczna 71
Białka 16.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Czarny dorsz poledwica:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Czarny dorsz poledwica:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Czarny dorsz poledwica? Sprawdź inne :