Ile kalorii ma Cod fillets (Coop)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
456 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
912 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
15 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
30 g
68 kcal
456 kcal
Wartości odżywcze w Cod fillets na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto1.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Cod fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cod fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cod fillets? Sprawdź inne :
- Sandacz porcje filetów ze skórą
- Ryba tłusta świeża lub mrożona
- Salmon fillet infusions lemon & herb
- Mintaj polędwica
- King Oscar Filety z makreli w sosie teriyaki 160 g
- Łosoś Atlantycki
- Geräucherter lachs honig sauc
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy (filet)
- SuperFish Miruna Nowozelandzka Filety bez Skory
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Mintaj świeży
- Pangasiusmal filé
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy