• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Całe orzechy piniowe (Naturalnie Zdrowie)

Wartości odżywcze w Całe orzechy piniowe na 100g:

Wartość energetyczna673

Białka13.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze68.40

Nasycone4.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.10

Węglowodany netto9.40

Cukry3.59

Cholesterolb.d.

Błonnik3.70

Ile witamin ma Całe orzechy piniowe:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Całe orzechy piniowe:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu