Ile kalorii ma Bio Planet Quinoa biała Komosa ryżowa 250 g

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
109 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
182 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
363 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 363
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 12.00
Tłuszcze 5.90
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 62.00
Węglowodany netto 62.00
Cukry 1.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Bio Planet Quinoa biała Komosa ryżowa 250 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Bio Planet Quinoa biała Komosa ryżowa 250 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne