Ile kalorii ma 2 cod fillets (M&S)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
594 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1188 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1782 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
297 kcal
594 kcal
Wartości odżywcze w 2 cod fillets na 100g:
Wartość energetyczna198
Białka11.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.90
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.30
Węglowodany netto13.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik0.30
Ile witamin ma 2 cod fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 cod fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 cod fillets? Sprawdź inne :
- Mowi Signature Stek z Lososia na Grilla Japonskie BBQ
- Dorsz atlantycki polędwica
- Safi Sardynki w Sosie Pomidorowym
- Pstrąg tęczowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Yellowfin sole
- Zębacz smugowy (wilk morski) bez skory
- Dorsz atlantycki polędwica
- Mintaj polędwica
- Haddock fillets
- Dorsz atlantycki polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy