Ile kalorii ma Sum dziki panierowany, smażony
Ile kalorii ma 100 g
100 g
229 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
344 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
527 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
687 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Sum dziki panierowany, smażony na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka18.09
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.33
Nasycone3.29
Jednonienasycone5.61
Wielonienasycone3.33
Węglowodany8.04
Węglowodany netto7.34
Cukryb.d.
Cholesterol71.00
Błonnik0.70
Ile witamin ma Sum dziki panierowany, smażony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sum dziki panierowany, smażony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sum dziki panierowany, smażony? Sprawdź inne :
- Mintaj polędwica
- Dorsz atlantycki polędwica
- Mintaj-filet bez Skóry (Biedronka)
- Lachsforelle
- Spar Losos Antlantycki Naturalny Wedzony na Goraco
- Łosoś atlantycki
- Basa fillets
- Rybhand Roladki łososiowe z pieczarkami 2 kg
- Tuńczyk pasiasty świeży
- Dorsz atlantycki
- Mintaj
- Dziki Łosoś pacyficzny filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy