Combien y a-t-il de calories dans Légume cuit (aliment moyen)

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

30 g
9 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

60 g
18 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

90 g
28 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

120 g
37 kcal
0 kcal

Valeurs nutritionnelles en Légume cuit (aliment moyen) pour 100 g:

Valeur énergétique 31
Protéines 2.00
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides 0.29
Saturés 0.05
Mono-insaturés 0.02
Polyinsaturés 0.13
Glucides 8.00
Taux de glucides net 4.90
Sucres 2.80
Cholestérol 0.11
Fibres 3.10

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Légume cuit (aliment moyen):

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Légume cuit (aliment moyen):

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides
Unités lipides-protéines (ULP)
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