Combien y a-t-il de calories dans Poireaux
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
140 g
85 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× pièce
70 g
43 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
50 g
31 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
25 g
15 kcal
85 kcal
Valeurs nutritionnelles en Poireaux pour 100 g:
Valeur énergétique
61
Protéines
1.50
D’origine animale 0
D'origine végétale 1.50
Lipides
0.30
Saturés 0
Mono-insaturés 0
Polyinsaturés 0
Glucides
14.00
Taux de glucides net 12.20
Sucres 3.90
Cholestérol
0
Fibres
1.80
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Poireaux:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Poireaux:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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