Combien y a-t-il de calories dans Chou kale
Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée
20 g
7 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
36 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
70 g
25 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1 g
1 g
0 kcal
7 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou kale pour 100 g:
Valeur énergétique36
Protéines3.30
D’origine animalem.d.
D'origine végétale3.30
Lipides0.70
Saturés0.05
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.26
Glucides6.10
Taux de glucides net2.30
Sucres2.50
Cholestérolm.d.
Fibres3.80
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou kale:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou kale:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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