Combien y a-t-il de calories dans Frik (blé dur immature concassé), cuit
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
23 g
16 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
46 g
32 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
69 g
47 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
92 g
63 kcal
16 kcal
Valeurs nutritionnelles en Frik (blé dur immature concassé), cuit pour 100 g:
Valeur énergétique69
Protéines2.10
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.48
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides17.30
Taux de glucides net13.80
Sucres0
Cholestérol0
Fibres3.50
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Frik (blé dur immature concassé), cuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Frik (blé dur immature concassé), cuit:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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