Combien y a-t-il de calories dans Frik (blé dur immature concassé), cuit

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

23 g

16 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

46 g

32 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

69 g

47 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

92 g

63 kcal

16 kcal

Valeur énergétique 69

Protéines 2.10

D’origine animale m.d.

D'origine végétale m.d.

Lipides 0.48

Saturés m.d.

Mono-insaturés m.d.

Polyinsaturés m.d.

Glucides 17.30

Taux de glucides net 13.80

Sucres 0

Cholestérol 0

Fibres 3.50

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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Valeurs nutritionnelles en Frik (blé dur immature concassé), cuit pour 100 g:

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Frik (blé dur immature concassé), cuit:

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Frik (blé dur immature concassé), cuit: