Combien y a-t-il de calories dans Lentilles

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

15 g
49 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

30 g
98 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× verre

200 g
650 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× verre

100 g
325 kcal
49 kcal

Valeurs nutritionnelles en Lentilles pour 100 g:

Valeur énergétique 325
Protéines 25.80
D’origine animale 0
D'origine végétale 25.80
Lipides 1.20
Saturés 0.11
Mono-insaturés 0.22
Polyinsaturés 0.63
Glucides 44.20
Taux de glucides net 27.10
Sucres 1.40
Cholestérol m.d.
Fibres 17.10

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Lentilles:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Lentilles:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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