Cuántas calorías en Harina de trigo integral
Cuántas calorías en 1× cucharadita
4 g
13 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
32 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
60 g
193 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
120 g
386 kcal
13 kcal
Valores nutricionales en Harina de trigo integral por 100 g:
Valor energético322
Proteínas11.50
De origen animal0
De origen vegetal11.50
Grasas2.18
Saturadas0.32
Monoinsaturadas0.25
Poliinsaturadas1.00
Carbohidratos62.60
Carbohidratos netos53.60
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria9.00
Cuántas vitaminas en Harina de trigo integral:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Harina de trigo integral:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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