Cuántas calorías en Harina de trigo, integral
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
32 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
64 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
55 g
176 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
110 g
352 kcal
32 kcal
Valores nutricionales en Harina de trigo, integral por 100 g:
Valor energético320
Proteínas11.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.18
Saturadas0.32
Monoinsaturadas0.25
Poliinsaturadas1.00
Carbohidratos71.60
Carbohidratos netos62.60
Azúcares2.10
Colesterol0
Fibra alimentaria9.00
Cuántas vitaminas en Harina de trigo, integral:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Harina de trigo, integral:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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