Cuántas calorías en Harina integral de trigo
La Harina integral de trigo nan es un producto elaborado a partir de granos de trigo enteros, lo que permite conservar la mayor parte de sus componentes nutricionales. En una porción de este producto, se registran 170 calorías, 6.5 gramos de proteína, 1.25 gramos de grasa y 36 gramos de carbohidratos. El contenido de grasa saturada en la Harina integral de trigo nan es de 0.2 gramos, lo que representa menos del 10% de la ingesta de energía, por lo que es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas en el contexto de una dieta saludable. Este tipo de harina se utiliza comúnmente en la elaboración de diversos productos de panadería y repostería, aportando una textura y sabor característicos. Su composición integral puede influir en la forma en que se comporta en recetas, ya que la harina integral tiende a absorber más líquido que la harina blanca refinada. La Harina integral de trigo nan es una opción que se puede considerar para quienes buscan incorporar productos a base de trigo en su alimentación. Su perfil nutricional incluye una cantidad significativa de carbohidratos, que son una fuente de energía, así como una cantidad moderada de proteínas. Es importante tener en cuenta que, aunque la Harina integral de trigo nan puede ser parte de una dieta variada, su consumo debe ser equilibrado y en el contexto de una alimentación adecuada.
Cuántas calorías en 1× cucharadita
Cuántas calorías en 1× cucharada
Cuántas calorías en 2× cucharada
Cuántas calorías en 0.5× vaso
Valores nutricionales en Harina integral de trigo por 100 g:
Cuántas vitaminas en Harina integral de trigo:
Cuántos minerales hay en Harina integral de trigo:
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