Calculadora de Calorías

¿Quieres saber cuántas calorías debes consumir para bajar de peso, mantenerlo o ganar músculo? ¡Usa nuestra calculadora de calorías gratuita para calcular tus necesidades calóricas diarias según tus objetivos!

La calculadora de necesidades calóricas de Fitatu tiene en cuenta factores como el sexo, la edad, la altura, el peso y el nivel de actividad física, ofreciéndote un resultado personalizado para ayudarte a alcanzar tu objetivo, ya sea perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular.

¿Por qué usar la calculadora de calorías de Fittatu?

Es una herramienta gratuita que te ofrece un resultado basado en tus datos, pero lo que nos distingue es que también utilizamos información sobre tu nivel de actividad diaria y, por separado, información sobre tu nivel de actividad física durante el entrenamiento. Además, puedes ajustar la tasa de cambio de peso según tus expectativas.

Alcanza tu meta con la aplicación Fitatu

Para llevar un registro de tu progreso, descarga la app Fitatu y controla tus calorías, macronutrientes y actividad física en un solo lugar. ¡Lleva tu dieta al siguiente nivel con funciones de IA y comprueba por ti mismo que nunca ha sido tan fácil!