Cuántas calorías en Tapioca, hervida

La tapioca hervida nan es un producto alimenticio que se obtiene a partir de la yuca, una raíz rica en almidón. Este alimento se presenta en forma de pequeños gránulos o perlas que, al ser hervidos, adquieren una textura suave y gelatinosa. Por cada 100 gramos de tapioca hervida nan, se registran aproximadamente 126.77 calorías, lo que la convierte en una fuente de energía principalmente a través de su contenido de carbohidratos. En términos de composición nutricional, la tapioca hervida nan contiene 0.2 gramos de proteína y 31.2 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos. Este perfil nutricional indica que la tapioca es predominantemente un alimento rico en carbohidratos, con un bajo contenido de proteínas. Es importante señalar que la tapioca no contiene grasas saturadas, lo que la hace adecuada para diversas dietas que buscan limitar este tipo de grasas. Este producto es versátil y puede ser utilizado en una variedad de preparaciones culinarias, aunque su uso específico dependerá de las preferencias y tradiciones gastronómicas de cada región. La tapioca hervida nan es un alimento que puede ser parte de una dieta variada, y su preparación es sencilla, ya que solo requiere ser hervida hasta alcanzar la textura deseada.

Cuántas calorías en 1× cucharadita

7.5 g
10 kcal

Cuántas calorías en 1× cucharada

15 g
19 kcal

Cuántas calorías en 1.5× cucharada

22.5 g
29 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

30 g
38 kcal
10 kcal

Valores nutricionales en Tapioca, hervida por 100 g:

Valor energético127
Proteínas0.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos31.20
Carbohidratos netos31.00
Azúcares0
Colesterol0
Fibra alimentaria0.20

Cuántas vitaminas en Tapioca, hervida:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Tapioca, hervida:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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