Wie viele Kalorien sind in Zwiebelrostbraten mit Spätzle
Zwiebelrostbraten mit Spätzle ist ein Gericht, das aus verschiedenen Zutaten besteht und eine spezifische Nährstoffzusammensetzung aufweist. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 152 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 39,3 Gramm, was auf einen hohen Eiweißanteil hinweist. Das Gericht enthält 17,9 Gramm Fett, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten. In diesem Fall macht der Anteil der gesättigten Fette mehr als 10 % des Energiebedarfs aus, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate in Zwiebelrostbraten mit Spätzle belaufen sich auf 53,7 Gramm. Diese Nährstoffverteilung zeigt, dass das Gericht eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten bietet. Die Zutaten, die typischerweise in einem Zwiebelrostbraten enthalten sind, umfassen Rindfleisch, Zwiebeln und Gewürze, während die Spätzle aus Mehl, Eiern und Wasser hergestellt werden. Diese Kombination ergibt eine herzhafte Speise, die in der traditionellen Küche verbreitet ist. Es ist zu beachten, dass der Konsum von alkoholischen Begleitgetränken, die häufig zu solchen Gerichten serviert werden, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Wie viele Kalorien sind in 400 g
Nährwerte in Zwiebelrostbraten mit Spätzle pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Zwiebelrostbraten mit Spätzle:
Wie viele Mineralien sind in Zwiebelrostbraten mit Spätzle:
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