Wie viele Kalorien sind in Yamsbohne tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
39 kcal
9 kcal
Nährwerte in Yamsbohne tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt43
Protein1.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.21
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate8.44
Netto Kohlenhydrate7.71
Zucker0.13
Cholesterin0
Ballaststoff0.73
Wie viele Vitamine sind in Yamsbohne tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Yamsbohne tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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