Wie viele Kalorien sind in Yamsbohne tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
39 kcal
9 kcal
Nährwerte in Yamsbohne tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
43
Protein
1.47
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.21
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.08
Kohlenhydrate
8.44
Netto Kohlenhydrate 7.71
Zucker 0.13
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.73
Wie viele Vitamine sind in Yamsbohne tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Yamsbohne tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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