Wie viele Kalorien sind in Wirsingkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
45 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
90 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
135 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
1200 g
324 kcal
12 kcal
Nährwerte in Wirsingkohl gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
27
Protein
2.77
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.34
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.19
Kohlenhydrate
3.06
Netto Kohlenhydrate 0.12
Zucker 2.95
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.94
Wie viele Vitamine sind in Wirsingkohl gebraten (zubereitet ohne Fett):
Gefällt Ihnen Wirsingkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)? Prüfen Sie andere :
- Fenchel gedünstet (zubereitet ohne Fett)
- Apfel, Holsteiner Cox
- Zwiebeln gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Limettenschale gerieben
- Kühne Fix & Fertig Rotkohl
- Rio Grande Heidelbeeren tiefgekühlt
- Fitini Stachelbeeren
- Grünkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Sonnen- Mais
- Avocado, frisch
- Diät, Fruchtcocktail, Fruchtcocktail
- Lauchzwiebel geschmort (zubereitet ohne Fett)