Wie viele Kalorien sind in Vollkornreis gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
140 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
384 kcal
179 kcal
Nährwerte in Vollkornreis gekocht pro 100 g:
Energiegehalt128
Protein3.01
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.92
Gesättigte0.16
Einfach ungesättigte0.35
Mehrfach ungesättigte0.32
Kohlenhydrate26.32
Netto Kohlenhydrate24.92
Zucker0.26
Cholesterin0
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Vollkornreis gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkornreis gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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