Wie viele Kalorien sind in Reis, gekocht, basmati
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
247 kcal
21 kcal
Nährwerte in Reis, gekocht, basmati pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.00
Netto Kohlenhydrate29.50
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Reis, gekocht, basmati:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis, gekocht, basmati:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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