Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Thunfisch-Salat (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
432 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
108 kcal
216 kcal
Nährwerte in Tomaten-Thunfisch-Salat (6) pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein6.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.68
Gesättigte2.29
Einfach ungesättigte6.53
Mehrfach ungesättigte2.08
Kohlenhydrate3.43
Netto Kohlenhydrate2.47
Zucker3.04
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.96
Wie viele Vitamine sind in Tomaten-Thunfisch-Salat (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tomaten-Thunfisch-Salat (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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