Wie viele Kalorien sind in Schaschlik (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
760 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
190 kcal
380 kcal
Nährwerte in Schaschlik (2) pro 100 g:
Energiegehalt
190
Protein
12.46
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.49
Gesättigte 5.44
Einfach ungesättigte 6.04
Mehrfach ungesättigte 1.96
Kohlenhydrate
2.60
Netto Kohlenhydrate 1.43
Zucker 2.40
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
1.17
Wie viele Vitamine sind in Schaschlik (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schaschlik (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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