Wie viele Kalorien sind in Karotten gedünstet mit Lauch (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
38 kcal
76 kcal
Nährwerte in Karotten gedünstet mit Lauch (4) pro 100 g:
Energiegehalt38
Protein1.16
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.72
Gesättigte1.37
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate1.93
Zucker4.11
Cholesterin0
Ballaststoff2.47
Wie viele Vitamine sind in Karotten gedünstet mit Lauch (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Karotten gedünstet mit Lauch (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Karotten gedünstet mit Lauch (4)? Prüfen Sie andere :
- Kartoffelklöße halb und halb (4)
- Bio Vollkorn-Bratlinge, Gemüse
- Kartoffeln mit Sour Cream-Dip Dip auf Basis von Speisequark und Sauerrahm
- Frische Tortelli, Formaggio mit Grana Padano
- Vegetarische Pizza pikant
- Penny to Go Spargelcremesuppe
- Bio Polar Bio Pizza Diavolo
- Spinach and feta gozleme
- Beuschel
- Falafel Bowl
- Tomatensoße ARRABIATA
- Rösti-Hawaii
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl