Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl-Käse-Medaillon
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
552 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
736 kcal
2 kcal
Nährwerte in Blumenkohl-Käse-Medaillon pro 100 g:
Energiegehalt
184
Protein
5.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
20.00
Netto Kohlenhydrate 17.40
Zucker 2.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.60
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl-Käse-Medaillon:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl-Käse-Medaillon:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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