Wie viele Kalorien sind in Süßkartoffel Pommes, im Backofen zubereitet

Suskartoffel Pommes im Backofen zubereitet von sind ein Produkt, das aus Süßkartoffeln hergestellt wird. Diese Pommes sind für die Zubereitung im Backofen konzipiert und bieten eine praktische Möglichkeit, Süßkartoffeln in Form von Pommes zu genießen. Pro 100 Gramm enthalten die Suskartoffel Pommes 215 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 9,5 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Proteingehalt beträgt 3,2 Gramm, während die Kohlenhydrate 26,4 Gramm ausmachen. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Süßkartoffeln sowie eventuell weitere Bestandteile, die zur Zubereitung und zum Geschmack beitragen. Die Zubereitung erfolgt im Backofen, was eine einfache Handhabung ermöglicht. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Fettgehalt in größeren Mengen potenziell nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Daher ist es ratsam, die Portionsgrößen im Auge zu behalten. Zusammenfassend handelt es sich bei den Suskartoffel Pommes im Backofen zubereitet von um ein Produkt, das auf Süßkartoffeln basiert und eine spezifische Nährstoffzusammensetzung aufweist.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
430 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
645 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
860 kcal
2 kcal

Nährwerte in Süßkartoffel Pommes, im Backofen zubereitet pro 100 g:

Energiegehalt215
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate26.40
Netto Kohlenhydrate26.40
Zucker15.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Süßkartoffel Pommes, im Backofen zubereitet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Süßkartoffel Pommes, im Backofen zubereitet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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