Wie viele Kalorien sind in Süßkartoffel gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
350 g
532 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
380 kcal
304 kcal
Nährwerte in Süßkartoffel gebacken pro 100 g:
Energiegehalt152
Protein2.09
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.77
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate32.40
Netto Kohlenhydrate28.37
Zucker7.10
Cholesterin0
Ballaststoff4.03
Wie viele Vitamine sind in Süßkartoffel gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Süßkartoffel gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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