Wie viele Kalorien sind in Schwarze Bohnen aus der Dose, abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
120 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
240 g
274 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
240 g
274 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
480 g
547 kcal
137 kcal
Nährwerte in Schwarze Bohnen aus der Dose, abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt114
Protein6.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigte0
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.00
Netto Kohlenhydrate10.10
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.90
Wie viele Vitamine sind in Schwarze Bohnen aus der Dose, abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarze Bohnen aus der Dose, abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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