Wie viele Kalorien sind in Süßkartoffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
612 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
102 kcal
204 kcal
Nährwerte in Süßkartoffel pro 100 g:
Energiegehalt102
Protein1.74
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.41
Gesättigte0.53
Einfach ungesättigte1.20
Mehrfach ungesättigte2.46
Kohlenhydrate13.43
Netto Kohlenhydrate12.27
Zucker0.96
Cholesterin0
Ballaststoff1.16
Wie viele Vitamine sind in Süßkartoffel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Süßkartoffel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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