Wie viele Kalorien sind in Pfifferlinge gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
400 g
388 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
146 kcal
15 kcal
Nährwerte in Pfifferlinge gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein4.61
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.30
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigte3.80
Mehrfach ungesättigte1.83
Kohlenhydrate1.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.10
Cholesterin3.00
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Pfifferlinge gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pfifferlinge gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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