Wie viele Kalorien sind in Südfrüchte roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
180 kcal
1 kcal
Nährwerte in Südfrüchte roh pro 100 g:
Energiegehalt
90
Protein
1.15
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.18
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate
20.03
Netto Kohlenhydrate 18.03
Zucker 17.27
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.00
Wie viele Vitamine sind in Südfrüchte roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Südfrüchte roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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