Wie viele Kalorien sind in Nektarine

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

115 g
64 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

230 g
129 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

345 g
193 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

57.5 g
32 kcal
64 kcal

Nährwerte in Nektarine pro 100 g:

Energiegehalt 56
Protein 0.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.10
Gesättigte 0.01
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.04
Kohlenhydrate 12.40
Netto Kohlenhydrate 10.20
Zucker 12.31
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.20

Wie viele Vitamine sind in Nektarine:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Nektarine:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Nektarine? Prüfen Sie andere :