Wie viele Kalorien sind in Avocado

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

140 g
182 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

280 g
364 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

420 g
546 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

70 g
91 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 130
Protein 1.37
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 12.50
Gesättigte 2.77
Einfach ungesättigte 8.11
Mehrfach ungesättigte 1.62
Kohlenhydrate 3.55
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 3.55
Cholesterin 0
Ballaststoff 4.10

Wie viele Vitamine sind in Avocado:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Avocado:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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