Wie viele Kalorien sind in Mangostane

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

110 g
81 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

220 g
163 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

330 g
244 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

55 g
41 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 74
Protein 0.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.60
Gesättigte 0.14
Einfach ungesättigte 0.10
Mehrfach ungesättigte 0.24
Kohlenhydrate 15.90
Netto Kohlenhydrate 14.50
Zucker 15.90
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.40

Wie viele Vitamine sind in Mangostane:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mangostane:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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