Wie viele Kalorien sind in Steinbutt gebraten (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
444 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
666 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
111 kcal
222 kcal
Nährwerte in Steinbutt gebraten (3) pro 100 g:
Energiegehalt111
Protein17.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.15
Gesättigte1.78
Einfach ungesättigte1.07
Mehrfach ungesättigte0.63
Kohlenhydrate0.23
Netto Kohlenhydrate0.16
Zucker0.23
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.07
Wie viele Vitamine sind in Steinbutt gebraten (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Steinbutt gebraten (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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